Aquest dimecres, al finalitzar l’All-Star, hem fet una gimcana a l’Institut.  Com sempre, hi ha hagut proves de tots colors, per demostrar les habilitats físiques i mentals dels nostres participants. Parlar amb un flam a la boca, diversos jocs d’aigua, la «galeta facial», pilota marejada, «the snake», etc… Una vegada més, un exercici sa i...Read More

Aquesta tarda hem jugat el tradicional All-Star Game, el partit de les estrelles que enfronta tots els jugadors i jugadores del campus contra els monitors i el Rafa Martínez. Tots els partits han estat molt disputats, i al final, tot i que no hi havia marcador, podem dir que la victòria ha estat per l’equip...Read More

Aquesta nit, amb tots els participants interns/es, després de sopar, hem fet 5 equips barrejats d’edat i sexe i també ens hi hem posat els monitors i entrenadors per realitzar el ja clàssic 5×5 nocturn del Campus Rafa Martínez! Hem gaudit de valent!Read More

Avui a la tarda hem començat dues de les competicions individuals: el concurs de triples i l’1×1.  Al llarg de la sessió, hem posat en pràctica alguns dels coneixements apresos durant les primeres sessions matinals d’entrenament del campus. A més, l’inici de les competicions també ha servit perquè monitors i jugadors ampliem coneixences, ja que els jugadors que...Read More

Aquest dimarts 2 de juny, Jaume Ponsarnau ha passat per totes les pistes del primer torn d’entrenaments del matí del 16è Campus Rafa Martínez, aprofitant el treball de passades i recepcions més el treball tàctic que teníem preparat per avui. L’entrenador del Bilbao Basket mai té un no pel nostre campus i és un luxe...Read More

Aquesta nit, després de sopar, hem anat tots al pavelló a fer jocs esportius. Ens hem repartit en tres grups, aprofitant les tres pistes i hem fet jocs com l’aranya, stop, mataconills, mundial de globus i colpball. Si us pregunteu què es el colpball, us ho expliquem ràpidament: és un joc col·lectiu que fomenta la...Read More

Aquest dilluns a la tarda hem començat les competicions col·lectives: el clàssic 3×3 i el two-ball, on posem en pràctica els coneixements de tir treballats a la sessió del matí! Demà farem la segona sessió d’entrenament matinal i a la tarda engegarem les competicions individuals.Read More

La importància de seguir una dieta equilibrada durant tots els dies de campus és vital per poder rendir al màxim nivell. D’això se n’encarrega l’empresa bagenca Magrana Cuina, que cuida dels jugadors i l’staff del Campus d’una manera immillorable, des de fa un munt d’anys!Read More

Per a tots els que vulgueu contactar amb el Campus, ja tenim el telèfon operatiu i ens hi podreu trobar en horari de 14:30h a 15:00h i de 21:00h a 22:00h al 619 926 793.Read More

A continuació us compartim la planificació d’aquesta setmana del 1r torn.  Podeu veure els entrenaments tècnics/tàctics, competicions individuals i col·lectives i activitats de lleure puntuals.Read More